頭皮ケアとはどのような事なのか、ですが
以前のブログで頭皮ケアの必要性をお伝えしましたが、
では具体的に何をしたら良いのか…
ですが、
- 頭皮に適したシャンプーを使う
- 自然乾燥しない
- 頭皮の保湿をする
- 頭皮のマッサージをする
①毎日するシャンプーなので洗浄成分や配合成分うを確認して自分に合った
シャンプーを選んでいただくことが大切です。
自分に合うシャンプーの選び方がわからない方は
以前のブログにもあげさせていただいた
を参考にしていただけたらと思います
②生乾きのまま放置すると、雑菌が増殖して頭皮トラブルの
原因になります。
こちらも以前のブログで
で書かせていただいたので気になる方は参考にしてみて下さい。
③頭皮の保湿はとても大切で、最初は頭皮化粧水など
お顔の化粧水をつけるのと同じ感覚で
頭皮にも保湿をしっかりしてあげることによって
頭皮の血流を促してくれたり、頭皮に美容成分が入ることによって
頭皮がふっくらとしてハリコシが出やすくなるなど
薄毛や抜け毛の予防にもなります。
髪が細くなったと感じ始めたら早めに使用することをお勧めします！
ローションタイプですとべたつきもなく使いやすいです。
当店にも頭皮用の化粧水ございますので、何を使用したらよいかわからない方は
ご相談ください♪
④頭皮の筋肉をもみほぐして柔らかくすることで血行を良くし
頭皮の環境を整えてくれます。
顔の皮膚と頭皮は繋がっている為、頭皮が硬くなったり、
下がってくると、お顔もたるみやしわの原因になります。
シャンプーの時に1分でもいいのでマッサージしてあげることを
お勧めします！
やらなきゃ！と思うとめんどくさくなってしまうので、
ちょっとずつを取り入れて習慣になってしまえば
苦ではなくなるので、一気にではなく
できそうなところから始めてみて下さいね♪
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