こんにちは。
北本市のTOIRO private hair salonの森田です。
少しずつ寒さが増し、冬の訪れを感じる季節になってきましたね。
突然ですが、皆さんは「頭皮のニオイ」が気になったことはありませんか？
頭皮のニオイというと、汗をたくさんかく夏のイメージが強いかもしれません。
しかし実は、冬でも頭皮のニオイが気になることがあります。
「毎日シャンプーしているのに、夕方になると頭皮が臭う」
「夏は気にならなかったのに、最近なんとなくニオイが気になる」
そんな方は、冬ならではの頭皮環境が関係しているかもしれません。
冬は頭皮が乾燥しやすい季節
冬は空気が乾燥し、暖房によって室内の湿度も低くなりがちです。
お顔や手が乾燥するのと同じように、頭皮も水分が失われやすくなります。
頭皮が乾燥すると、皮膚のバリア機能が低下し、かゆみやフケなどのトラブルにつながることがあります。
また、頭皮の乾燥とベタつきが同時に気になる方もいらっしゃいます。
ただし、乾燥したからといって必ず皮脂が増えるわけではありません。
大切なのは、頭皮の水分と皮脂の状態をそれぞれ見ていくことです。
頭皮のニオイには皮脂や常在菌が関係している
頭皮には、もともと皮脂を分泌する働きがあります。
皮脂は頭皮のうるおいを守るために必要なものですが、皮脂や汗などが頭皮に残り、
常在菌によって分解されることで、ニオイの原因となる物質が発生する場合があります。
常在菌は誰の頭皮にも存在するもので、決して悪いものではありません。
大切なのは、頭皮を清潔に保ち、健やかな状態を維持することです。
冬でも頭皮は汗をかいています
冬は汗をかいていないと思いがちですが、頭皮には汗腺があり、冬でも汗をかきます。
暖房の効いた室内や、帽子をかぶっているときなどは、頭皮が蒸れることもあります。
汗そのものは基本的に強いニオイがありませんが、皮脂や皮膚の汚れなどと混ざることで、
ニオイにつながる場合があります。
つまり、冬の頭皮のニオイは、乾燥だけでなく、皮脂や汗、頭皮の状態など、さまざまな要因が関係しているのです。
頭皮のニオイは洗えていないからとは限りません
頭皮のニオイが気になると、
「もっとしっかり洗わなきゃ」
「シャンプーが足りないのかな？」
と洗いすぎてしまう方がいらっしゃいます。
しかし、必ずしも洗い足りないことだけが原因ではありません。
頭皮の状態に合わない洗い方や、洗いすぎによって乾燥が進んでしまう場合もあります。
まずは、自分の頭皮がどのような状態なのかを知ることが大切です。
頭皮のニオイが強く続く場合や、赤み・かゆみ・フケなどを伴う場合は、皮膚科で相談することもおすすめします。
未来の髪のために、今の頭皮を大切に
髪の毛は、頭皮にある毛根から育っていきます。
TOIROでは、今ある髪をきれいにすることはもちろん、これから生えてくる髪のためにも、頭皮環境を大切にしています。
普段なかなか見ることのできない頭皮だからこそ、季節の変わり目に少し意識を向けてみませんか？
次回は、「毎日洗っているのに頭皮が臭う？見直したいシャンプー習慣」についてお伝えします。
TOIRO private hair salon
森田祐子 髪育専門士®