血流を上げるとは。。。

髪は「血液」で育つ

髪の毛は、
頭皮の中にある毛根で作られています。
その毛根に必要なのが、

• ・酸素
• ・栄養
• ・ホルモン

これらを運んでいるのが血液です。
つまり、
血流が悪くなる＝髪に必要な材料が届かない

という状態になります。

血流が低下すると、

• ・髪が細くなる
• ・成長しきる前に抜ける
• ・うねりやパサつきが出やすくなる

こうした変化が起こり、
それがアホ毛として表に現れてくるのです。
なぜ血流は悪くなるのか？

大人女性の頭皮で特に多い原因は、

• 首、肩、頭のコリ
• スマホやパソコンによる眼精疲労
• 自律神経の乱れ
• 冷え（冷えのぼせ）
• ストレス

頭皮は「動かない皮膚」です。
動かない＝血流が滞りやすい、という特徴があります。
そのため、
表面的なケアだけでは根本的な改善にはつながりません。

この土台作りです。
血流が整うと、

• 生えてくる髪にハリが出る
• 成長期が安定する
• 表面のパヤパヤが減っていく

といった変化が、
少しずつ、確実に起こってきます。

次のブログでは具体的な血流ケアと頭皮を柔らかくする方法を

お伝えします