頭頭の表面にある「帽状腱膜（ぼうじょうけんまく）」は、
頭皮の下にある筋肉と皮膚をつなぐ膜です。
この帽状腱膜は、自分の力だけではほとんど動かすことができません。
そのため、放っておくと血流が悪くなり、頭皮が硬くなりやすくなります。
血流が滞ると、髪の成長に必要な栄養が届きにくくなり、抜け毛や細毛の原因にもつながります。
また、頭皮の硬さは顔のたるみや表情のこわばりにも影響すると言われています。
だからこそ、帽状腱膜をやさしくほぐすマッサージが必要です。
手で頭皮を動かすことで、血流が改善され、髪と地肌の健康をサポートできます。
頭皮の血流を良くしたり、コリや緊張をほぐしたりするには、
手でのマッサージがとても大切になります。
日常で頭皮をほぐす習慣を取り入れることで、髪の健康や地肌の柔軟性を保つことができます。
ヘッドスパや頭皮マッサージは、この帽状腱膜を動かすためのとても有効な方法。
自分では動かせない部分だからこそ、シャンプーの時やテレビを見ながらでも
頭皮を動かしてあげる習慣にするだけで頭皮ケアの第一歩になりますよ！
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